Wetenschappelijk bewijs voor Hypnotherapie
De bekendheid van hypnotherapie groeit. Deze effectieve behandelmethode wordt dan ook steeds vaker ingezet bij een veelheid aan klachten. Toch zijn er ook nog veel misvattingen. Wij zetten de feiten voor je op een rijtje.
Wat is trance en het onbewuste?
Onderzoekers schatten dat maar liefst 95 tot 99 procent van wat we doen wordt bepaald door het onbewuste deel van het brein. Het is niet alleen van grote invloed op ons dagelijkse gedrag, maar ook sterk bepalend bij het verwerken van moeilijke levensgebeurtenissen. Bij hypnotherapie richten we ons om die reden op het onbewuste. Het is een hulpbron voor verandering.
Hoe werkt hypnotherapie bij pijnklachten?
Wie last heeft van chronische of onverklaarde pijnklachten kan soms lang zoeken naar verlichting. De medische weg biedt niet in alle gevallen een oplossing, wat tot veel frustratie en verergering van de klachten kan leiden. Met hypnotherapie kunnen pijnklachten op verschillende manieren worden beïnvloed. De belangrijkste methodes op een rijtje.
Als je leeft met een niet zichtbare aandoening
Wie ziek is maar ogenschijnlijk niets mankeert, krijgt vaak te maken met veel onbegrip. Hoe voelt het als je ziekte onzichtbaar is? En wat kan je omgeving doen?
Gezonder leven dankzij hypnotherapie
Robert (40) tackelde met hypnotherapie zijn verslaving aan kaas. Een belangrijke stap voor hem op weg naar een gezonder leven, en een veganistische lifestyle.
